摘要：
首段牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，严重影响患者的生活质量。尽管无法治愈该疾病，但合理的保养和护理措施有助于减缓病情进展、缓解症状，提高患者的生活质量。正文1.
首段
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，严重影响患者的生活质量。尽管无法治愈该疾病，但合理的保养和护理措施有助于减缓病情进展、缓解症状，提高患者的生活质量。
正文
1. 保持皮肤清洁干燥
保持皮肤清洁干燥是牛皮癣患者的重要保养和护理措施之一。患者应每天淋浴或洗澡时使用温水，选用温和的洗涤剂和香皂，避免使用刺激性强的沐浴露或香味剂。洗护后应使用柔软吸水性好的毛巾轻轻擦拭皮肤，并及时涂上干燥粉。
2. 涂抹特定的药膏
牛皮癣患者应根据医生的处方涂抹特定的药膏。药膏中含有解糖皮质激素或非甾体消炎药，可减少瘙痒、红肿和斑块的扩展。在使用药膏时，患者应严格按照医嘱使用，不得随意增加剂量或停用。
3. 食用健康饮食
饮食对于牛皮癣患者的保养和护理有着重要的作用。患者应避免食用辛辣刺激性食物、含有过多油脂和糖分的食品，如油炸食品、甜食、辣椒等。适宜食用新鲜水果、蔬菜和优质蛋白质，如鱼、鸡肉、牛肉等。
4. 保持心情舒畅
心情紧张压抑会促使牛皮癣症状再度发作。因此，保持心情舒畅也是牛皮癣患者保养和护理的重要措施之一。患者应学会放松自己，避免情绪激动、生气、焦虑等消极情绪，保持乐观向上的态度。
结尾
综上所述，牛皮癣患者在保养和护理中应重视涂抹特定药膏、保持皮肤清洁干燥、注意饮食健康、保持心情舒畅。此外，患者还应定期进行体检，接受治疗并遵守医生的建议。
